Abgepacktes Obst & Gemüse
POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien61kcal / 100g
Protein2g13.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate12.8g86.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.8g
Protein
2g (13.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
12.8g (86.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien61kcal
Protein2.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate12.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein4%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 61 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga22Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass POTATOES 61 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2g Protein, 0g Fett und 12.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin CFiberPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten