Abgepacktes Obst & Gemüse
MICROWAVEABLE ORGANIC ASPARAGUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien59kcal / 100g
Protein2.4g22.6% der Energie
Fett4.7g44.3% der Energie
Kohlenhydrate3.5g33.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.6g
Protein
2.4g (22.6%)Fett
4.7g (44.3%)Kohlenhydrate
3.5g (33.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien59kcal
Protein2.4g
Fett4.7g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein5%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 59 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga21Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MICROWAVEABLE ORGANIC ASPARAGUS zeigen 59 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.4g Protein, 4.7g Fettgehalt und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten