Abgepacktes Obst & Gemüse
MEDITERRANEAN ROMAINE LETTUCE, PITA CHIPS, FETA CHEESE, WITH ORGANIC GREEK VINAIGRETTE SALAD KIT, MEDITERRANEAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien130kcal / 100g
Protein3g15.0% der Energie
Fett10g50.0% der Energie
Kohlenhydrate7g35.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
3g (15.0%)Fett
10g (50.0%)Kohlenhydrate
7g (35.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien130kcal
Protein3.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate7.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 130 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MEDITERRANEAN ROMAINE LETTUCE, PITA CHIPS, FETA CHEESE, WITH ORGANIC GREEK VINAIGRETTE SALAD KIT, MEDITERRANEAN enthält insgesamt 130 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3g Protein, 10g Fett und 7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten