Abgepacktes Obst & Gemüse
LIGHTLY SALTED WITH SEA SALT EDAMAME, LIGHTLY SALTED WITH SEA SALT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien144kcal / 100g
Protein12.2g37.9% der Energie
Fett3.3g10.2% der Energie
Kohlenhydrate16.7g51.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.2g
Protein
12.2g (37.9%)Fett
3.3g (10.2%)Kohlenhydrate
16.7g (51.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien144kcal
Protein12.2g
Fett3.3g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein24%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 144 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LIGHTLY SALTED WITH SEA SALT EDAMAME, LIGHTLY SALTED WITH SEA SALT enthält insgesamt 144 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.2g Protein, 3.3g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten