Abgepacktes Obst & Gemüse
IBERIA CHICKPEAS, 16 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien378kcal / 100g
Protein20g22.8% der Energie
Fett5.6g6.4% der Energie
Kohlenhydrate62.2g70.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.8g
Protein
20g (22.8%)Fett
5.6g (6.4%)Kohlenhydrate
62.2g (70.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien378kcal
Protein20.0g
Fett5.6g
Kohlenhydrate62.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein40%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 378 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass IBERIA CHICKPEAS, 16 OZ 378 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20g Protein, 5.6g Fett und 62.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten