Abgepacktes Obst & Gemüse
FRESH HEARTS OF PALM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien50kcal / 100g
Protein2.3g23.0% der Energie
Fett2.1g21.0% der Energie
Kohlenhydrate5.6g56.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.0g
Protein
2.3g (23.0%)Fett
2.1g (21.0%)Kohlenhydrate
5.6g (56.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien50kcal
Protein2.3g
Fett2.1g
Kohlenhydrate5.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein5%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 50 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga18Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FRESH HEARTS OF PALM zeigen 50 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.3g Protein, 2.1g Fettgehalt und 5.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten