Abgepacktes Obst & Gemüse
CURRANTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein2.9g3.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate74.3g96.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.2g
Protein
2.9g (3.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
74.3g (96.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein2.9g
Fett0.0g
Kohlenhydrate74.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein6%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CURRANTS 286 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 0g Fett und 74.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten