Abgepacktes Obst & Gemüse
CRANBERRY POPPYSEED WITH POPPYSEED DRESSING, SPINACH, ALMONDS & DRIED CRANBERRIES SALAD KIT, CRANBERRY POPPYSEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein4.2g12.1% der Energie
Fett16.1g46.3% der Energie
Kohlenhydrate14.5g41.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.8g
Protein
4.2g (12.1%)Fett
16.1g (46.3%)Kohlenhydrate
14.5g (41.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein4.2g
Fett16.1g
Kohlenhydrate14.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein8%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CRANBERRY POPPYSEED WITH POPPYSEED DRESSING, SPINACH, ALMONDS & DRIED CRANBERRIES SALAD KIT, CRANBERRY POPPYSEED zeigen 212 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.2g Protein, 16.1g Fettgehalt und 14.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten