Abgepacktes Obst & Gemüse
COUNTRY STYLE MASHED POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien89kcal / 100g
Protein2.4g12.7% der Energie
Fett2.8g14.8% der Energie
Kohlenhydrate13.7g72.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.9g
Protein
2.4g (12.7%)Fett
2.8g (14.8%)Kohlenhydrate
13.7g (72.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien89kcal
Protein2.4g
Fett2.8g
Kohlenhydrate13.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein5%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 89 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COUNTRY STYLE MASHED POTATOES 89 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.4g Protein, 2.8g Fett und 13.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten