Abgepacktes Obst & Gemüse

CAULIFLOWER CRUMBLES CHOPPED CAULIFLOWER, SWEET POTATO & CELERY IN A TANGY CITRUS-GARLIC SAUCE WITH DRIED CRANBERRIES, PEPITAS & CRUMBLED FETA CHEESE VEGGIE BOWL HARVEST, HARVEST

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien164kcal / 100g
Protein3.6g12.4% der Energie
Fett10.9g37.5% der Energie
Kohlenhydrate14.6g50.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt29.1g
Protein
3.6g (12.4%)
Fett
10.9g (37.5%)
Kohlenhydrate
14.6g (50.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien164kcal
Protein3.6g
Fett10.9g
Kohlenhydrate14.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein7%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen15Minuten
🚴‍♀️Radfahren19Minuten
🚶‍♂️Gehen39Minuten
🧘‍♀️Yoga59Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CAULIFLOWER CRUMBLES CHOPPED CAULIFLOWER, SWEET POTATO & CELERY IN A TANGY CITRUS-GARLIC SAUCE WITH DRIED CRANBERRIES, PEPITAS & CRUMBLED FETA CHEESE VEGGIE BOWL HARVEST, HARVEST 164 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 10.9g Fett und 14.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten