Abgepacktes Obst & Gemüse

CARROTS AND BROCCOLI WITH RANCH DRESSING, CARROTS AND BROCCOLI WITH RANCH

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien131kcal / 100g
Protein1.5g7.5% der Energie
Fett10.8g54.0% der Energie
Kohlenhydrate7.7g38.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt20.0g
Protein
1.5g (7.5%)
Fett
10.8g (54.0%)
Kohlenhydrate
7.7g (38.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien131kcal
Protein1.5g
Fett10.8g
Kohlenhydrate7.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein3%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 131 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren15Minuten
🚶‍♂️Gehen31Minuten
🧘‍♀️Yoga47Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CARROTS AND BROCCOLI WITH RANCH DRESSING, CARROTS AND BROCCOLI WITH RANCH zeigen 131 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.5g Protein, 10.8g Fettgehalt und 7.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten