Abgepacktes Obst & Gemüse
BRUSSELS SPROUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien39kcal / 100g
Protein4g30.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate9.2g69.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.2g
Protein
4g (30.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
9.2g (69.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien39kcal
Protein4.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate9.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein8%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 39 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen9Minuten
🧘♀️Yoga14Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BRUSSELS SPROUTS zeigen 39 Kalorien pro 100g. Es liefert 4g Protein, 0g Fettgehalt und 9.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten