Abgepacktes Obst & Gemüse
BROCCOLI RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien35kcal / 100g
Protein2.9g29.3% der Energie
Fett0.3g3.0% der Energie
Kohlenhydrate6.7g67.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.9g
Protein
2.9g (29.3%)Fett
0.3g (3.0%)Kohlenhydrate
6.7g (67.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien35kcal
Protein2.9g
Fett0.3g
Kohlenhydrate6.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein6%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 35 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga13Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BROCCOLI RICE zeigen 35 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.9g Protein, 0.3g Fettgehalt und 6.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten