Abgepacktes Obst & Gemüse
BROCCOLI FLORETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien27kcal / 100g
Protein2.6g31.3% der Energie
Fett0.4g4.8% der Energie
Kohlenhydrate5.3g63.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.3g
Protein
2.6g (31.3%)Fett
0.4g (4.8%)Kohlenhydrate
5.3g (63.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien27kcal
Protein2.6g
Fett0.4g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein5%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 27 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen6Minuten
🧘♀️Yoga10Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BROCCOLI FLORETS 27 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.6g Protein, 0.4g Fett und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten