Abgepacktes Obst & Gemüse
BABY KALE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien53kcal / 100g
Protein3.5g23.8% der Energie
Fett0.6g4.1% der Energie
Kohlenhydrate10.6g72.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.7g
Protein
3.5g (23.8%)Fett
0.6g (4.1%)Kohlenhydrate
10.6g (72.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien53kcal
Protein3.5g
Fett0.6g
Kohlenhydrate10.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein7%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 53 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BABY KALE 53 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 0.6g Fett und 10.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten