Abgepacktes Obst & Gemüse
APPLES, CHEESE WITH CARAMEL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien163kcal / 100g
Protein3.5g11.5% der Energie
Fett7.8g25.6% der Energie
Kohlenhydrate19.2g63.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.5g
Protein
3.5g (11.5%)Fett
7.8g (25.6%)Kohlenhydrate
19.2g (63.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien163kcal
Protein3.5g
Fett7.8g
Kohlenhydrate19.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein7%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 163 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion APPLES, CHEESE WITH CARAMEL enthält insgesamt 163 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 7.8g Fett und 19.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten