Abgepacktes Obst & Gemüse
APPLE & CHEESE TRAY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein4.3g12.3% der Energie
Fett7.9g22.5% der Energie
Kohlenhydrate22.9g65.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.1g
Protein
4.3g (12.3%)Fett
7.9g (22.5%)Kohlenhydrate
22.9g (65.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein4.3g
Fett7.9g
Kohlenhydrate22.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein9%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass APPLE & CHEESE TRAY 179 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.3g Protein, 7.9g Fett und 22.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten