Poultry Products
Turkey, whole, meat and skin, with added solution, roasted
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien176kcal / 100g
Protein26.1g76.5% der Energie
Fett8g23.5% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.1g
Protein
26.1g (76.5%)Fett
8g (23.5%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien176kcal
Protein26.1g
Fett8.0g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein52%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Turkey, whole, meat and skin, with added solution, roasted zeigen 176 Kalorien pro 100g. Es liefert 26.1g Protein, 8g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten