Poultry Products
Chicken, skin (drumsticks and thighs), with added solution, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien386kcal / 100g
Protein11.1g22.7% der Energie
Fett37.9g77.3% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.0g
Protein
11.1g (22.7%)Fett
37.9g (77.3%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien386kcal
Protein11.1g
Fett37.9g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein22%
Gesamtfett58%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 386 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Chicken, skin (drumsticks and thighs), with added solution, raw zeigen 386 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.1g Protein, 37.9g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten