Poultry Products
Chicken, skin (drumsticks and thighs), cooked, braised
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien443kcal / 100g
Protein14.6g25.4% der Energie
Fett42.8g74.6% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.4g
Protein
14.6g (25.4%)Fett
42.8g (74.6%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien443kcal
Protein14.6g
Fett42.8g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein29%
Gesamtfett66%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 443 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen105Minuten
🧘♀️Yoga158Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Chicken, skin (drumsticks and thighs), cooked, braised zeigen 443 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.6g Protein, 42.8g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten