Poultry Products
Chicken, gizzard, all classes, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien94kcal / 100g
Protein17.7g89.4% der Energie
Fett2.1g10.6% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.8g
Protein
17.7g (89.4%)Fett
2.1g (10.6%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien94kcal
Protein17.7g
Fett2.1g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein35%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 94 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Chicken, gizzard, all classes, raw 94 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.7g Protein, 2.1g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin CIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten