Poultry Products
Chicken, broilers or fryers, leg, meat only, cooked, roasted
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien174kcal / 100g
Protein24.2g75.6% der Energie
Fett7.8g24.4% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.0g
Protein
24.2g (75.6%)Fett
7.8g (24.4%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien174kcal
Protein24.2g
Fett7.8g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein48%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 174 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chicken, broilers or fryers, leg, meat only, cooked, roasted enthält insgesamt 174 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 24.2g Protein, 7.8g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
PotassiumZincIronSodiumVitamin ACalciumMagnesium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten