Poultry Products
Chicken, broilers or fryers, leg, meat and skin, cooked, roasted
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien184kcal / 100g
Protein24g72.7% der Energie
Fett9g27.3% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.0g
Protein
24g (72.7%)Fett
9g (27.3%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien184kcal
Protein24.0g
Fett9.0g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein48%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 184 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Chicken, broilers or fryers, leg, meat and skin, cooked, roasted zeigen 184 Kalorien pro 100g. Es liefert 24g Protein, 9g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten