Poultry Products
Chicken, broilers or fryers, dark meat, meat only, cooked, stewed
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien192kcal / 100g
Protein26g74.3% der Energie
Fett9g25.7% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.0g
Protein
26g (74.3%)Fett
9g (25.7%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien192kcal
Protein26.0g
Fett9.0g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein52%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 192 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Large Capacity Outdoor Camping Storage Bag - Ground Nail Tool Bag with Picnic Cookware Utensils Kit Gas Canister Organizer
10.3 USD
Spot Hot Anime Character Eevee Multi Form Series Blind Box Desktop Decoration Ornament Set Toy Scene Building Props Mystery Gift
6.83 USD
Wireless Milk Foamer Coffee Whisk Mixer Electric Blender Egg Beater Mini Frother Handle Stirrer Cappuccino Maker Cooking Tools
2.41 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Chicken, broilers or fryers, dark meat, meat only, cooked, stewed 192 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 26g Protein, 9g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten