Poultry Products
Chicken, broilers or fryers, breast, meat only, cooked, roasted
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien165kcal / 100g
Protein31g89.6% der Energie
Fett3.6g10.4% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.6g
Protein
31g (89.6%)Fett
3.6g (10.4%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien165kcal
Protein31.0g
Fett3.6g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein62%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 165 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Chicken, broilers or fryers, breast, meat only, cooked, roasted 165 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 31g Protein, 3.6g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten