Poultry Products
Chicken, broilers or fryers, back, meat and skin, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien319kcal / 100g
Protein14g32.8% der Energie
Fett28.7g67.2% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.7g
Protein
14g (32.8%)Fett
28.7g (67.2%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien319kcal
Protein14.0g
Fett28.7g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein28%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 319 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Chicken, broilers or fryers, back, meat and skin, raw zeigen 319 Kalorien pro 100g. Es liefert 14g Protein, 28.7g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin CVitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten