Poultry mixed dishes
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein4.7g20.7% der Energie
Fett6.8g30.0% der Energie
Kohlenhydrate11.2g49.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.7g
Protein
4.7g (20.7%)Fett
6.8g (30.0%)Kohlenhydrate
11.2g (49.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein4.7g
Fett6.8g
Kohlenhydrate11.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein9%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy zeigen 123 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.7g Protein, 6.8g Fettgehalt und 11.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten