Poultry mixed dishes
Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien132kcal / 100g
Protein6.1g23.3% der Energie
Fett5.6g21.4% der Energie
Kohlenhydrate14.5g55.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.2g
Protein
6.1g (23.3%)Fett
5.6g (21.4%)Kohlenhydrate
14.5g (55.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien132kcal
Protein6.1g
Fett5.6g
Kohlenhydrate14.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein12%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 132 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce 132 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.1g Protein, 5.6g Fett und 14.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten