Poultry mixed dishes
Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein10.7g45.9% der Energie
Fett5.4g23.2% der Energie
Kohlenhydrate7.2g30.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.3g
Protein
10.7g (45.9%)Fett
5.4g (23.2%)Kohlenhydrate
7.2g (30.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein10.7g
Fett5.4g
Kohlenhydrate7.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein21%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree zeigen 120 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.7g Protein, 5.4g Fettgehalt und 7.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten