Poultry, Chicken & Turkey
MEDITERRANEAN STYLE BONELESS SKINLESS CHICKEN THIGHS IN SWEET PEPPER SAUCE, MEDITERRANEAN STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien171kcal / 100g
Protein14.3g50.0% der Energie
Fett11.4g39.9% der Energie
Kohlenhydrate2.9g10.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.6g
Protein
14.3g (50.0%)Fett
11.4g (39.9%)Kohlenhydrate
2.9g (10.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien171kcal
Protein14.3g
Fett11.4g
Kohlenhydrate2.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein29%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 171 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MEDITERRANEAN STYLE BONELESS SKINLESS CHICKEN THIGHS IN SWEET PEPPER SAUCE, MEDITERRANEAN STYLE enthält insgesamt 171 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 11.4g Fett und 2.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten