Poultry, Chicken & Turkey
GARLIC PEPPER MARINADE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien147kcal / 100g
Protein21.2g76.5% der Energie
Fett5.9g21.3% der Energie
Kohlenhydrate0.6g2.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.7g
Protein
21.2g (76.5%)Fett
5.9g (21.3%)Kohlenhydrate
0.6g (2.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien147kcal
Protein21.2g
Fett5.9g
Kohlenhydrate0.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein42%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 147 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GARLIC PEPPER MARINADE 147 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.2g Protein, 5.9g Fett und 0.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten