Poultry, Chicken & Turkey
CHICKEN PICCATA, CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien157kcal / 100g
Protein14.3g51.3% der Energie
Fett10.7g38.4% der Energie
Kohlenhydrate2.9g10.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.9g
Protein
14.3g (51.3%)Fett
10.7g (38.4%)Kohlenhydrate
2.9g (10.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien157kcal
Protein14.3g
Fett10.7g
Kohlenhydrate2.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein29%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 157 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHICKEN PICCATA, CHICKEN zeigen 157 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.3g Protein, 10.7g Fettgehalt und 2.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten