Poultry, Chicken & Turkey
CHICKEN BURGERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien116kcal / 100g
Protein21.4g81.4% der Energie
Fett1.3g4.9% der Energie
Kohlenhydrate3.6g13.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.3g
Protein
21.4g (81.4%)Fett
1.3g (4.9%)Kohlenhydrate
3.6g (13.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien116kcal
Protein21.4g
Fett1.3g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein43%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 116 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN BURGERS 116 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.4g Protein, 1.3g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten