Poultry, Chicken & Turkey
CAJUN STYLE BONELESS DUCK BREAST, CAJUN STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien195kcal / 100g
Protein14.2g44.5% der Energie
Fett15.9g49.8% der Energie
Kohlenhydrate1.8g5.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.9g
Protein
14.2g (44.5%)Fett
15.9g (49.8%)Kohlenhydrate
1.8g (5.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien195kcal
Protein14.2g
Fett15.9g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein28%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 195 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CAJUN STYLE BONELESS DUCK BREAST, CAJUN STYLE 195 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.2g Protein, 15.9g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten