Poultry, Chicken & Turkey
90% LEAN | 10% FAT GROUND TURKEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien170kcal / 100g
Protein16.1g60.1% der Energie
Fett10.7g39.9% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.8g
Protein
16.1g (60.1%)Fett
10.7g (39.9%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien170kcal
Protein16.1g
Fett10.7g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein32%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 170 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 90% LEAN | 10% FAT GROUND TURKEY zeigen 170 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.1g Protein, 10.7g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten