Potato chips
Potato chips, ruffled, plain
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien532kcal / 100g
Protein6.4g6.8% der Energie
Fett34g36.1% der Energie
Kohlenhydrate53.8g57.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.2g
Protein
6.4g (6.8%)Fett
34g (36.1%)Kohlenhydrate
53.8g (57.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien532kcal
Protein6.4g
Fett34.0g
Kohlenhydrate53.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein13%
Gesamtfett52%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 532 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren60Minuten
🚶♂️Gehen127Minuten
🧘♀️Yoga190Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Potato chips, ruffled, plain zeigen 532 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.4g Protein, 34g Fettgehalt und 53.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten