Popcorn, Erdnüsse, Snacks
YOGURT TRAIL MIX, YOGURT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien240kcal / 100g
Protein7.9g17.9% der Energie
Fett13.8g31.2% der Energie
Kohlenhydrate22.5g50.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.2g
Protein
7.9g (17.9%)Fett
13.8g (31.2%)Kohlenhydrate
22.5g (50.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien240kcal
Protein7.9g
Fett13.8g
Kohlenhydrate22.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein16%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 240 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für YOGURT TRAIL MIX, YOGURT zeigen 240 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.9g Protein, 13.8g Fettgehalt und 22.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten