Popcorn, Erdnüsse, Snacks
YOGURT PRETZELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien476kcal / 100g
Protein2.4g2.5% der Energie
Fett16.7g17.5% der Energie
Kohlenhydrate76.2g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.3g
Protein
2.4g (2.5%)Fett
16.7g (17.5%)Kohlenhydrate
76.2g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien476kcal
Protein2.4g
Fett16.7g
Kohlenhydrate76.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein5%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 476 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga170Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass YOGURT PRETZELS 476 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.4g Protein, 16.7g Fett und 76.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten