Popcorn, Erdnüsse, Snacks
YOGURT COVERED RAISINS, YOGURT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien469kcal / 100g
Protein3.1g3.3% der Energie
Fett25g26.7% der Energie
Kohlenhydrate65.6g70.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.7g
Protein
3.1g (3.3%)Fett
25g (26.7%)Kohlenhydrate
65.6g (70.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien469kcal
Protein3.1g
Fett25.0g
Kohlenhydrate65.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein6%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 469 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für YOGURT COVERED RAISINS, YOGURT zeigen 469 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.1g Protein, 25g Fettgehalt und 65.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten