Popcorn, Erdnüsse, Snacks
WHOLE RAW PECANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien679kcal / 100g
Protein10.7g11.5% der Energie
Fett67.9g73.1% der Energie
Kohlenhydrate14.3g15.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.9g
Protein
10.7g (11.5%)Fett
67.9g (73.1%)Kohlenhydrate
14.3g (15.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien679kcal
Protein10.7g
Fett67.9g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie34%
Protein21%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 679 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen62Minuten
🚴♀️Radfahren77Minuten
🚶♂️Gehen162Minuten
🧘♀️Yoga243Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE RAW PECANS zeigen 679 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.7g Protein, 67.9g Fettgehalt und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten