Popcorn, Erdnüsse, Snacks
WASABI PEANUTS, WASABI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien481kcal / 100g
Protein18.5g19.2% der Energie
Fett22.2g23.1% der Energie
Kohlenhydrate55.6g57.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.3g
Protein
18.5g (19.2%)Fett
22.2g (23.1%)Kohlenhydrate
55.6g (57.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien481kcal
Protein18.5g
Fett22.2g
Kohlenhydrate55.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein37%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 481 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga172Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WASABI PEANUTS, WASABI 481 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.5g Protein, 22.2g Fett und 55.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten