Popcorn, Erdnüsse, Snacks
UNSALTED RAW MIXED NUTS WITH ALMONDS, CASHEWS, HAZELNUTS, WALNUTS & PISTACHIOS, UNSALTED RAW
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien577kcal / 100g
Protein19.2g20.8% der Energie
Fett50g54.2% der Energie
Kohlenhydrate23.1g25.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.3g
Protein
19.2g (20.8%)Fett
50g (54.2%)Kohlenhydrate
23.1g (25.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien577kcal
Protein19.2g
Fett50.0g
Kohlenhydrate23.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein38%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 577 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen52Minuten
🚴♀️Radfahren66Minuten
🚶♂️Gehen137Minuten
🧘♀️Yoga206Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass UNSALTED RAW MIXED NUTS WITH ALMONDS, CASHEWS, HAZELNUTS, WALNUTS & PISTACHIOS, UNSALTED RAW 577 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19.2g Protein, 50g Fett und 23.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten