Popcorn, Erdnüsse, Snacks
TOLTECA, SALTED CASHEWS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien586kcal / 100g
Protein17.2g18.5% der Energie
Fett44.8g48.2% der Energie
Kohlenhydrate31g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.0g
Protein
17.2g (18.5%)Fett
44.8g (48.2%)Kohlenhydrate
31g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien586kcal
Protein17.2g
Fett44.8g
Kohlenhydrate31.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein34%
Gesamtfett69%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 586 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen53Minuten
🚴♀️Radfahren67Minuten
🚶♂️Gehen140Minuten
🧘♀️Yoga209Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TOLTECA, SALTED CASHEWS enthält insgesamt 586 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.2g Protein, 44.8g Fett und 31g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten