Popcorn, Erdnüsse, Snacks
TENDER WHITE POPCORN KERNELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein10.3g12.4% der Energie
Fett3.9g4.7% der Energie
Kohlenhydrate69.2g83.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.4g
Protein
10.3g (12.4%)Fett
3.9g (4.7%)Kohlenhydrate
69.2g (83.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein10.3g
Fett3.9g
Kohlenhydrate69.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein21%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TENDER WHITE POPCORN KERNELS 282 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.3g Protein, 3.9g Fett und 69.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten