Popcorn, Erdnüsse, Snacks
SUPERSEEDZ, GOURMET PUMPKIN SEEDS, FLAVOR, FLAVOR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein28.6g33.3% der Energie
Fett42.9g50.0% der Energie
Kohlenhydrate14.3g16.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.8g
Protein
28.6g (33.3%)Fett
42.9g (50.0%)Kohlenhydrate
14.3g (16.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein28.6g
Fett42.9g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein57%
Gesamtfett66%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SUPERSEEDZ, GOURMET PUMPKIN SEEDS, FLAVOR, FLAVOR zeigen 500 Kalorien pro 100g. Es liefert 28.6g Protein, 42.9g Fettgehalt und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten