Popcorn, Erdnüsse, Snacks
SUPERSEEDZ, GOURMET PUMPKIN SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien571kcal / 100g
Protein25g29.1% der Energie
Fett42.9g50.0% der Energie
Kohlenhydrate17.9g20.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.8g
Protein
25g (29.1%)Fett
42.9g (50.0%)Kohlenhydrate
17.9g (20.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien571kcal
Protein25.0g
Fett42.9g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein50%
Gesamtfett66%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 571 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen52Minuten
🚴♀️Radfahren65Minuten
🚶♂️Gehen136Minuten
🧘♀️Yoga204Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SUPERSEEDZ, GOURMET PUMPKIN SEEDS zeigen 571 Kalorien pro 100g. Es liefert 25g Protein, 42.9g Fettgehalt und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten