Popcorn, Erdnüsse, Snacks
SUNFLOWER SEEDS ROASTED AND SALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien588kcal / 100g
Protein23.5g23.5% der Energie
Fett47.1g47.1% der Energie
Kohlenhydrate29.4g29.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
23.5g (23.5%)Fett
47.1g (47.1%)Kohlenhydrate
29.4g (29.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien588kcal
Protein23.5g
Fett47.1g
Kohlenhydrate29.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein47%
Gesamtfett72%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 588 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen53Minuten
🚴♀️Radfahren67Minuten
🚶♂️Gehen140Minuten
🧘♀️Yoga210Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SUNFLOWER SEEDS ROASTED AND SALTED zeigen 588 Kalorien pro 100g. Es liefert 23.5g Protein, 47.1g Fettgehalt und 29.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten