Popcorn, Erdnüsse, Snacks
SUNFLOWER SEEDS, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien615kcal / 100g
Protein30.8g30.8% der Energie
Fett53.8g53.8% der Energie
Kohlenhydrate15.4g15.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
30.8g (30.8%)Fett
53.8g (53.8%)Kohlenhydrate
15.4g (15.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien615kcal
Protein30.8g
Fett53.8g
Kohlenhydrate15.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie31%
Protein62%
Gesamtfett83%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 615 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen56Minuten
🚴♀️Radfahren70Minuten
🚶♂️Gehen146Minuten
🧘♀️Yoga220Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SUNFLOWER SEEDS, ORIGINAL zeigen 615 Kalorien pro 100g. Es liefert 30.8g Protein, 53.8g Fettgehalt und 15.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten