Popcorn, Erdnüsse, Snacks
SUNFLOWER SEED CRUNCH, SUNFLOWER SEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien557kcal / 100g
Protein14.3g14.8% der Energie
Fett50g51.9% der Energie
Kohlenhydrate32.1g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.4g
Protein
14.3g (14.8%)Fett
50g (51.9%)Kohlenhydrate
32.1g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien557kcal
Protein14.3g
Fett50.0g
Kohlenhydrate32.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein29%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 557 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen51Minuten
🚴♀️Radfahren63Minuten
🚶♂️Gehen133Minuten
🧘♀️Yoga199Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SUNFLOWER SEED CRUNCH, SUNFLOWER SEED enthält insgesamt 557 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 50g Fett und 32.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten