Popcorn, Erdnüsse, Snacks
SUNFLOWER KERNELS SEEDS, HONEY ROASTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien625kcal / 100g
Protein18.8g20.0% der Energie
Fett46.9g50.0% der Energie
Kohlenhydrate28.1g30.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.8g
Protein
18.8g (20.0%)Fett
46.9g (50.0%)Kohlenhydrate
28.1g (30.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien625kcal
Protein18.8g
Fett46.9g
Kohlenhydrate28.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie31%
Protein38%
Gesamtfett72%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 625 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen57Minuten
🚴♀️Radfahren71Minuten
🚶♂️Gehen149Minuten
🧘♀️Yoga223Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SUNFLOWER KERNELS SEEDS, HONEY ROASTED zeigen 625 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.8g Protein, 46.9g Fettgehalt und 28.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten